Мой здоровый рацион

Рецепт Кисель готовый Русский продукт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кисель готовый Русский продукт

Кисель (Русский продукт) 1 пачка
Вода 1600 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кисель готовый Русский продукт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 38.2 ккал 1684 ккал 2.3% 6% 4408 г
Углеводы 9.7 г 219 г 4.4% 11.5% 2258 г
Вода 89.4 г 2273 г 3.9% 10.2% 2543 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.02 мг 1000 мг 0.4% 1% 24876 г
Магний, Mg 0.89 мг 400 мг 0.2% 0.5% 44944 г
Натрий, Na 0.8 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 162500 г
Сера, S 0.89 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 112360 г
Хлор, Cl 1.25 мг 2300 мг 0.1% 0.3% 184000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0014 мг 2 мг 0.1% 0.3% 142857 г
Медь, Cu 0.54 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 185185 г
Молибден, Mo 1.43 мкг 70 мкг 2% 5.2% 4895 г
Фтор, F 89.39 мкг 4000 мкг 2.2% 5.8% 4475 г

Энергетическая ценность Кисель готовый Русский продукт составляет 38,2 кКал.

  • Порция = 298 гр (113.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».