| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 440 ккал | 1684 ккал | 26.1% | 5.9% | 383 г |
| Белки | 4 г | 76 г | 5.3% | 1.2% | 1900 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9.3% | 243 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.9% | 384 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 3.8% | 606 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 5.3 мг | 90 мг | 5.9% | 1.3% | 1698 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.8 мг | 15 мг | 18.7% | 4.3% | 536 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 93 мг | 1000 мг | 9.3% | 2.1% | 1075 г |
| Магний, Mg | 38.4 мг | 400 мг | 9.6% | 2.2% | 1042 г |
| Фосфор, P | 85.6 мг | 800 мг | 10.7% | 2.4% | 935 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.3 мг | 18 мг | 12.8% | 2.9% | 783 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1.9% | 1200 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность печенье маша и медведь составляет 440 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».