Мой здоровый рацион

Рецепт Коктейль Кето. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Коктейль Кето

Кето коктейль 1 порция
Вода водопроводная, городская 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль Кето".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 3.9 ккал 1684 ккал 0.2% 5.1% 43179 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 10.3% 25333 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 98.3 г 2273 г 4.3% 110.3% 2312 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.98 мг 2500 мг 255102 г
Кальций, Ca 2.95 мг 1000 мг 0.3% 7.7% 33898 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 5.1% 40816 г
Натрий, Na 2.95 мг 1300 мг 0.2% 5.1% 44068 г
Микроэлементы
Медь, Cu 8.85 мкг 1000 мкг 0.9% 23.1% 11299 г
Фтор, F 79.77 мкг 4000 мкг 2% 51.3% 5014 г

Энергетическая ценность Коктейль Кето составляет 3,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов