Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 47 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3583 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 12.6% | 1689 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.1% | 18667 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 1.5% | 13688 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 28.3% | 750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 23.6% | 900 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.5 мг | 5 мг | 10% | 21.3% | 1000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 21.3% | 1000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 47.2% | 450 г |
Витамин D, кальциферол | 3.6 мкг | 10 мкг | 36% | 76.6% | 278 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 21.3% | 1000 г |
Энергетическая ценность Фито коктейль составляет 47 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».