Мой здоровый рацион

Калорийность Фито коктейль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фито коктейль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47 ккал 1684 ккал 2.8% 6% 3583 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 12.6% 1689 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.1% 18667 г
Углеводы 1.6 г 219 г 0.7% 1.5% 13688 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 28.3% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 23.6% 900 г
Витамин В5, пантотеновая 0.5 мг 5 мг 10% 21.3% 1000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.2 мг 2 мг 10% 21.3% 1000 г
Витамин C, аскорбиновая 20 мг 90 мг 22.2% 47.2% 450 г
Витамин D, кальциферол 3.6 мкг 10 мкг 36% 76.6% 278 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 21.3% 1000 г

Энергетическая ценность Фито коктейль составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов