| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 330 г |
| Мед пчелиный | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.8 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.7% | 19136 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.1% | 76000 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 10.2% | 10950 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 97.4 г | 2273 г | 4.3% | 48.9% | 2334 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1.1% | 90000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 1.1% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 1.1% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.312 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1.1% | 128205 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.2394 мг | 20 мг | 1.2% | 13.6% | 8354 г |
| Ниацин | 0.004 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30.12 мг | 2500 мг | 1.2% | 13.6% | 8300 г |
| Кальций, Ca | 4.21 мг | 1000 мг | 0.4% | 4.5% | 23753 г |
| Магний, Mg | 3.98 мг | 400 мг | 1% | 11.4% | 10050 г |
| Натрий, Na | 4.12 мг | 1300 мг | 0.3% | 3.4% | 31553 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 100000 г |
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 4.5% | 24242 г |
| Хлор, Cl | 0.39 мг | 2300 мг | 589744 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.056 мг | 18 мг | 0.3% | 3.4% | 32143 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.006 мкг | 10 мкг | 0.1% | 1.1% | 166667 г |
| Марганец, Mn | 0.0153 мг | 2 мг | 0.8% | 9.1% | 13072 г |
| Медь, Cu | 12.02 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 13.6% | 8319 г |
| Селен, Se | 0.098 мкг | 55 мкг | 0.2% | 2.3% | 56122 г |
| Фтор, F | 2.08 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 1.1% | 192308 г |
| Цинк, Zn | 0.0117 мг | 12 мг | 0.1% | 1.1% | 102564 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.114 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 25.46 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с медом составляет 8,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».