Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 423 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 398 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.7% | 874 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9.7% | 243 г |
Углеводы | 32.4 г | 219 г | 14.8% | 3.5% | 676 г |
Энергетическая ценность Сырок с кокосом составляет 423 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».