Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт с черникой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт с черникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на пачку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 92 ккал 1684 ккал 5.5% 6% 1830 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 13.7% 792 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 6.4% 1685 г
Пищевые волокна 0.1 г 20 г 0.5% 0.5% 20000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 120 мг 1000 мг 12% 13% 833 г

Энергетическая ценность Йогурт с черникой составляет 92 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов