Мой здоровый рацион

Рецепт Какао Nesquik. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Какао Nesquik

Какао Nesquik 25 г
Молоко, 2,5%, пастеризованное, ПРОСТОКВАШИНО. 80 г
Вода 195 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао Nesquik".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45.8 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3677 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 3.5% 6333 г
Жиры 0.9 г 56 г 1.6% 3.5% 6222 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 8.1% 2738 г
Вода 89.9 г 2273 г 4% 8.7% 2528 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.93 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 34130 г
Магний, Mg 0.65 мг 400 мг 0.2% 0.4% 61538 г
Натрий, Na 0.59 мг 1300 мг 220339 г
Сера, S 0.65 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 153846 г
Хлор, Cl 0.91 мг 2300 мг 252747 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.2% 200000 г
Медь, Cu 0.39 мкг 1000 мкг 256410 г
Молибден, Mo 1.04 мкг 70 мкг 1.5% 3.3% 6731 г
Фтор, F 65 мкг 4000 мкг 1.6% 3.5% 6154 г

Энергетическая ценность Какао Nesquik составляет 45,8 кКал.

  • Порция = 300 гр (137.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».