Мой здоровый рацион

Калорийность Olivki sacla. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Olivki sacla".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 352 ккал 1684 ккал 20.9% 5.9% 478 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 0.7% 4000 г
Жиры 33.6 г 56 г 60% 17% 167 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.4% 7300 г
Макроэлементы
Натрий, Na 7.5 мг 1300 мг 0.6% 0.2% 17333 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 3 г ~
Сахароза 2.9 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Olivki sacla составляет 352 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».