| Колбаса мюнхенская пф 1шт | 100 г |
| Лук маринованный | 20 г |
| Кетчуп Томатный [Хайнц] | 20 г |
| Горчица Дижонская [Bornier] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 306.7 ккал | 1684 ккал | 18.2% | 5.9% | 549 г |
| Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 5.6% | 580 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 15.1% | 215 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 0.7% | 4761 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
| Вода | 57 г | 2273 г | 2.5% | 0.8% | 3988 г |
| Органические кислоты | 6.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.575 мг | 1.5 мг | 38.3% | 12.5% | 261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.133 мг | 1.8 мг | 7.4% | 2.4% | 1353 г |
| Витамин В4, холин | 60.94 мг | 500 мг | 12.2% | 4% | 820 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.581 мг | 5 мг | 11.6% | 3.8% | 861 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.419 мг | 2 мг | 21% | 6.8% | 477 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.081 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.5% | 6578 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.894 мкг | 3 мкг | 29.8% | 9.7% | 336 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.25 мг | 90 мг | 1.4% | 0.5% | 7200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.681 мг | 15 мг | 4.5% | 1.5% | 2203 г |
| Витамин Н, биотин | 3.769 мкг | 50 мкг | 7.5% | 2.4% | 1327 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3541 мг | 20 мг | 6.8% | 2.2% | 1477 г |
| Ниацин | 1.325 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 184.5 мг | 2500 мг | 7.4% | 2.4% | 1355 г |
| Кальций, Ca | 11.42 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.4% | 8757 г |
| Магний, Mg | 17.28 мг | 400 мг | 4.3% | 1.4% | 2315 г |
| Натрий, Na | 33.74 мг | 1300 мг | 2.6% | 0.8% | 3853 г |
| Сера, S | 187.31 мг | 1000 мг | 18.7% | 6.1% | 534 г |
| Фосфор, P | 125.9 мг | 800 мг | 15.7% | 5.1% | 635 г |
| Хлор, Cl | 149.36 мг | 2300 мг | 6.5% | 2.1% | 1540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 50.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 25.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.075 мг | 18 мг | 6% | 2% | 1674 г |
| Йод, I | 5.74 мкг | 150 мкг | 3.8% | 1.2% | 2613 г |
| Кобальт, Co | 7.15 мкг | 10 мкг | 71.5% | 23.3% | 140 г |
| Марганец, Mn | 0.0526 мг | 2 мг | 2.6% | 0.8% | 3802 г |
| Медь, Cu | 89.2 мкг | 1000 мкг | 8.9% | 2.9% | 1121 г |
| Молибден, Mo | 10.893 мкг | 70 мкг | 15.6% | 5.1% | 643 г |
| Никель, Ni | 10.369 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 24.38 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 59.7 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 68.32 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 0.6% | 5855 г |
| Хром, Cr | 11.22 мкг | 50 мкг | 22.4% | 7.3% | 446 г |
| Цинк, Zn | 1.7896 мг | 12 мг | 14.9% | 4.9% | 671 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.013 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Колбаса мюнхенская порц бх составляет 306,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».