Мой здоровый рацион

Калорийность Ядра подсолнечника Кубань мат. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ядра подсолнечника Кубань мат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 673 ккал 1684 ккал 40% 5.9% 250 г
Белки 22.1 г 76 г 29.1% 4.3% 344 г
Жиры 63.4 г 56 г 113.2% 16.8% 88 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.3% 5475 г

Энергетическая ценность Ядра подсолнечника Кубань мат составляет 673 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов