| Мексиканская Смесь [Морозко Green] | 400 г |
| Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку [Global Village] | 220 г |
| Капуста Цветная [Едим Дома] | 250 г |
| Масло Подсолнечное [Миладора] | 20 г |
| Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 122.5 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 6% | 1375 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 5% | 1652 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 8.2% | 1000 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 5.3% | 1542 г |
| Вода | 75.7 г | 2273 г | 3.3% | 2.7% | 3003 г |
Энергетическая ценность Рагу бобовое составляет 122,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».