| Кефир для Детей 3,2% [Обнимама] | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 367.7 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 458 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 6.9% | 392 г |
| Жиры | 20.6 г | 56 г | 36.8% | 10% | 272 г |
| Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 3.3% | 826 г |
| Вода | 33.5 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6785 г |
Энергетическая ценность Творог из кефира 3,2% составляет 367,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».