Крылья Куриные Гриль [Пятерочка] | 1500 г |
Мед пчелиный | 25 г |
Аджика | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 206.6 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 6% | 815 г |
Белки | 20.4 г | 76 г | 26.8% | 13% | 373 г |
Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 11.4% | 424 г |
Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.3% | 15643 г |
Вода | 64.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.4% | 3502 г |
Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 14.5 мкг | 900 мкг | 1.6% | 0.8% | 6207 г |
Ретинол | 0.015 мг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 150000 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 180000 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин В9, фолаты | 0.377 мкг | 400 мкг | 0.1% | 106101 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 0.47 мг | 90 мг | 0.5% | 0.2% | 19149 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.027 мг | 15 мг | 0.2% | 0.1% | 55556 г |
Витамин Н, биотин | 0.012 мкг | 50 мкг | 416667 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.0172 мг | 20 мг | 0.1% | 116279 г | |
Ниацин | 0.011 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 4.45 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 56180 г |
Кальций, Ca | 0.56 мг | 1000 мг | 0.1% | 178571 г | |
Магний, Mg | 0.3 мг | 400 мг | 0.1% | 133333 г | |
Натрий, Na | 0.61 мг | 1300 мг | 213115 г | ||
Сера, S | 0.15 мг | 1000 мг | 666667 г | ||
Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 114286 г | |
Хлор, Cl | 3.83 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.1% | 60052 г |
Микроэлементы | |||||
Бор, B | 1.2 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.026 мг | 18 мг | 0.1% | 69231 г | |
Йод, I | 0.06 мкг | 150 мкг | 250000 г | ||
Кобальт, Co | 0.073 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.3% | 13699 г |
Марганец, Mn | 0.0025 мг | 2 мг | 0.1% | 80000 г | |
Медь, Cu | 2.2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 45455 г |
Молибден, Mo | 0.076 мкг | 70 мкг | 0.1% | 92105 г | |
Никель, Ni | 0.132 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 1.6 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 1.82 мкг | 4000 мкг | 219780 г | ||
Хром, Cr | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 100000 г | |
Цинк, Zn | 0.0043 мг | 12 мг | 279070 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.111 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | ~ |
Энергетическая ценность Крылья составляет 206,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».