Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.225 мг | 1.5 мг | 15% | 667 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 0.27 мг | 1.8 мг | 15% | 667 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 0.72 мг | 5 мг | 14.4% | 694 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 625 г | |
Витамин В9, фолаты | 0.054 мкг | 400 мкг | 740741 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 9.35 мг | 90 мг | 10.4% | 963 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 0.001 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.82 мг | 15 мг | 12.1% | 824 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 556 г | |
Магний, Mg | 32 мг | 400 мг | 8% | 1250 г | |
Фосфор, P | 106 мг | 800 мг | 13.3% | 755 г | |
Микроэлементы | |||||
Цинк, Zn | 3 мг | 12 мг | 25% | 400 г |
Энергетическая ценность Витамины Лонопан с кальцием составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».