Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 353 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 477 г |
Белки | 59 г | 76 г | 77.6% | 22% | 129 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 4.4% | 651 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 1.7% | 1685 г |
Вода | 4.7 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 48362 г |
Незаменимые аминокислоты | 56.8 г | ~ | |||
Аргинин* | 8.07 г | ~ | |||
Валин | 7.09 г | ~ | |||
Гистидин* | 4 г | ~ | |||
Изолейцин | 9.4 г | ~ | |||
Лейцин | 10.8 г | ~ | |||
Лизин | 4.7 г | ~ | |||
Метионин | 2 г | ~ | |||
Треонин | 2.8 г | ~ | |||
Триптофан | 1.34 г | ~ | |||
Фенилаланин | 6.6 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 42.83 г | ~ | |||
Аланин | 3.55 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 8.2 г | ~ | |||
Глицин | 5.26 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 15 г | ~ | |||
Пролин | 3.4 г | ~ | |||
Серин | 2.9 г | ~ | |||
Тирозин | 1.95 г | ~ | |||
Цистеин | 2.57 г | ~ |
Энергетическая ценность Подсолнечный протеин 60% (Россия) составляет 353 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».