Мой здоровый рацион

Калорийность Клубничный йогурт с гранолой и банановым джемом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клубничный йогурт с гранолой и банановым джемом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 261 ккал 1684 ккал 15.5% 5.9% 645 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 3% 1267 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 7.5% 509 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 6.1% 626 г

Энергетическая ценность Клубничный йогурт с гранолой и банановым джемом составляет 261 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».