Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 407 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 414 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 1.5% | 1652 г |
Жиры | 40.6 г | 56 г | 72.5% | 17.8% | 138 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.6% | 3842 г |
Вода | 80.1 г | 2273 г | 3.5% | 0.9% | 2838 г |
Зола | 2.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.07 мг | 1.5 мг | 4.7% | 1.2% | 2143 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг | 1.8 мг | 4.4% | 1.1% | 2250 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.35 мг | 5 мг | 7% | 1.7% | 1429 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 0.5% | 5000 г |
Витамин В9, фолаты | 36 мкг | 400 мкг | 9% | 2.2% | 1111 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.7 мг | 90 мг | 1.9% | 0.5% | 5294 г |
Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 2.5% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 170 мг | 2500 мг | 6.8% | 1.7% | 1471 г |
Кальций, Ca | 108 мг | 1000 мг | 10.8% | 2.7% | 926 г |
Магний, Mg | 67 мг | 400 мг | 16.8% | 4.1% | 597 г |
Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 7.6% | 325 г |
Сера, S | 175 мг | 1000 мг | 17.5% | 4.3% | 571 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 1.8% | 1385 г |
Энергетическая ценность паста криль(Санта Бремор) составляет 407 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».