Кофе растворимый, сухой | 2 г |
Молоко 3,2% жирности, питьевое топлёное | 278 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60.4 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2788 г |
Белки | 3.1 г | 76 г | 4.1% | 6.8% | 2452 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 9.4% | 1750 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 3.5% | 4660 г |
Вода | 88.5 г | 2273 г | 3.9% | 6.5% | 2568 г |
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.7% | 25714 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1714 мг | 20 мг | 0.9% | 1.5% | 11669 г |
Ниацин | 0.171 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.71 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 140845 г |
Натрий, Na | 0.02 мг | 1300 мг | 6500000 г | ||
Фосфор, P | 1.8 мг | 800 мг | 0.2% | 0.3% | 44444 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.044 мг | 18 мг | 0.2% | 0.3% | 40909 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 04,01,23 составляет 60,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».