Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 4.1% | 927 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 2.6% | 1474 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 8.3% | 456 г |
Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 5.3% | 714 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлеб тостовый белый составляет 265 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».