Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2.6% | 950 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.6% | 700 г |
Углеводы | 73 г | 219 г | 33.3% | 8.3% | 300 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 3.1% | 800 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% | 2.8% | 900 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 170 мг | 1000 мг | 17% | 4.3% | 588 г |
Натрий, Na | 0.32 мг | 1300 мг | 406250 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Крекер "Витаминный" составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».