| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 336.7 ккал | 1684 ккал | 20% | 5.9% | 500 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 6.5% | 455 г |
| Жиры | 26.7 г | 56 г | 47.7% | 14.2% | 210 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 1% | 2959 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 856.67 мг | 1300 мг | 65.9% | 19.6% | 152 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 19.34 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Копченая рикотта с перцем - Ricota Defumada com pimenia составляет 336,67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».