| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 6% | 33680 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 26% | 7600 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 80% | 2500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 6666% | 30 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 100 мг | 1.8 мг | 5555.6% | 111112% | 2 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 15 мг | 5 мг | 300% | 6000% | 33 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 2000% | 100 г |
| Витамин В9, фолаты | 1000 мкг | 400 мкг | 250% | 5000% | 40 г |
| Витамин В12, кобаламин | 500 мкг | 3 мкг | 16666.7% | 333334% | 1 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 11112% | 18 г |
| Витамин D, кальциферол | 100 мкг | 10 мкг | 1000% | 20000% | 10 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 74.35 мг | 15 мг | 495.7% | 9914% | 20 г |
| Витамин РР, НЭ | 50 мг | 20 мг | 250% | 5000% | 40 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2000 мг | 2500 мг | 80% | 1600% | 125 г |
| Магний, Mg | 400 мг | 400 мг | 100% | 2000% | 100 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 40 мг | 18 мг | 222.2% | 4444% | 45 г |
| Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 3636% | 55 г |
| Цинк, Zn | 50 мг | 12 мг | 416.7% | 8334% | 24 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 66.7% | 1334% |
Энергетическая ценность Пилюли составляет 5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».