| Какао Масло [Royal Forest] | 40 г |
| Эритрит [Fit Parad] | 20 г |
| Какао Масло [Royal Forest] | 1 г |
| Какао-порошок | 35 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 489.3 ккал | 1684 ккал | 29.1% | 5.9% | 344 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 2.4% | 854 г |
| Жиры | 48.1 г | 56 г | 85.9% | 17.6% | 116 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 0.3% | 5919 г |
| Пищевые волокна | 12.9 г | 20 г | 64.5% | 13.2% | 155 г |
| Вода | 1.9 г | 2273 г | 0.1% | 119632 г | |
| Органические кислоты | 1.4 г | ~ | |||
| Зола | 2.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.1 мкг | 900 мкг | 0.1% | 81818 г | |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.036 мг | 1.5 мг | 2.4% | 0.5% | 4167 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.073 мг | 1.8 мг | 4.1% | 0.8% | 2466 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.547 мг | 5 мг | 10.9% | 2.2% | 914 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.109 мг | 2 мг | 5.5% | 1.1% | 1835 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.406 мкг | 400 мкг | 4.1% | 0.8% | 2438 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.109 мг | 15 мг | 0.7% | 0.1% | 13761 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4792 мг | 20 мг | 12.4% | 2.5% | 807 г |
| Ниацин | 0.656 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 550.16 мг | 2500 мг | 22% | 4.5% | 454 г |
| Кальций, Ca | 46.67 мг | 1000 мг | 4.7% | 1% | 2143 г |
| Магний, Mg | 154.95 мг | 400 мг | 38.7% | 7.9% | 258 г |
| Натрий, Na | 4.74 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 27426 г |
| Сера, S | 29.17 мг | 1000 мг | 2.9% | 0.6% | 3428 г |
| Фосфор, P | 238.8 мг | 800 мг | 29.9% | 6.1% | 335 г |
| Хлор, Cl | 10.21 мг | 2300 мг | 0.4% | 0.1% | 22527 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.021 мг | 18 мг | 44.6% | 9.1% | 224 г |
| Марганец, Mn | 1.6862 мг | 2 мг | 84.3% | 17.2% | 119 г |
| Медь, Cu | 1658.85 мкг | 1000 мкг | 165.9% | 33.9% | 60 г |
| Молибден, Mo | 20.417 мкг | 70 мкг | 29.2% | 6% | 343 г |
| Фтор, F | 89.32 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 0.4% | 4478 г |
| Цинк, Zn | 2.5885 мг | 12 мг | 21.6% | 4.4% | 464 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.99 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.281 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Темный шоколад составляет 489,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».