Мой здоровый рацион

Рецепт Кремчиз. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кремчиз

Творожный Сыр [Хохланд] 200 г
Сливки 34% [Свежее Завтра] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кремчиз".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 297.4 ккал 1684 ккал 17.7% 6% 566 г
Белки 4.4 г 76 г 5.8% 2% 1727 г
Жиры 29.6 г 56 г 52.9% 17.8% 189 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 0.5% 6257 г
Вода 62.6 г 2273 г 2.8% 0.9% 3631 г

Энергетическая ценность Кремчиз составляет 297,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».