Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 586 ккал | 1684 ккал | 34.8% | 5.9% | 287 г |
Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 4.7% | 362 г |
Жиры | 51 г | 56 г | 91.1% | 15.5% | 110 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 0.5% | 3650 г |
Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 7.7% | 222 г |
Энергетическая ценность Арахис кокос составляет 586 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».