| Тарталетки ржаные | 146 г |
| Антарктик криль авакадо | 150 г |
| Икра лосесовая зернистая соленая (горбуша) | 59 г |
| Авокадо [Пятерочка] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 323.9 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 3.7% | 826 г |
| Жиры | 24.8 г | 56 г | 44.3% | 13.7% | 226 г |
| Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 2.4% | 1296 г |
| Вода | 49.2 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4620 г |
Энергетическая ценность Тарталетки с крилем составляет 323,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».