Мой здоровый рацион

Рецепт Печень куриная жаренная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень куриная жаренная

Печень цыплёнка бройлера охлаждённая 650 г
Мука пшеничная Селяночка 50 г
Кокосовое масло нерафинированное 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень куриная жаренная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 230.9 ккал 1684 ккал 13.7% 5.9% 729 г
Белки 22.2 г 76 г 29.2% 12.6% 342 г
Жиры 13.2 г 56 г 23.6% 10.2% 424 г
Углеводы 6.4 г 219 г 2.9% 1.3% 3422 г
Вода 58.2 г 2273 г 2.6% 1.1% 3905 г

Энергетическая ценность Печень куриная жаренная составляет 230,9 кКал.

  • Порция = 138 гр (318.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».