Эскалоп Индейки [Пава Пава] | 451 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 111.8 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1506 г |
Белки | 26.1 г | 76 г | 34.3% | 30.7% | 291 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.9% | 4667 г |
Вода | 72.7 г | 2273 г | 3.2% | 2.9% | 3127 г |
Энергетическая ценность Эскалоп из индейки составляет 111,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».