Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 833 г | |
Кальций, Ca | 240 мг | 1000 мг | 24% | 417 г | |
Магний, Mg | 225 мг | 400 мг | 56.3% | 178 г | |
Натрий, Na | 880 мг | 1300 мг | 67.7% | 148 г |
Энергетическая ценность elektrolity составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».