| Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] | 30 г |
| Уксус столовый 9% | 15 г |
| Соль столовая | 2 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 565.7 ккал | 1684 ккал | 33.6% | 5.9% | 298 г |
| Жиры | 57.6 г | 56 г | 102.9% | 18.2% | 97 г |
| Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 0.8% | 2281 г |
| Вода | 26.4 г | 2273 г | 1.2% | 0.2% | 8610 г |
| Органические кислоты | 2.6 г | ~ | |||
| Зола | 3.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.6 мг | 2500 мг | 416667 г | ||
| Кальций, Ca | 1.21 мг | 1000 мг | 0.1% | 82645 г | |
| Магний, Mg | 0.04 мг | 400 мг | 1000000 г | ||
| Натрий, Na | 1490.79 мг | 1300 мг | 114.7% | 20.3% | 87 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.042 мг | 18 мг | 0.2% | 42857 г | |
| Марганец, Mn | 0.0038 мг | 2 мг | 0.2% | 52632 г | |
| Медь, Cu | 1.15 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 86957 г | |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 0.08 мкг | 4000 мкг | 5000000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0038 мг | 12 мг | 315789 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.6 г | ~ |
Энергетическая ценность Заправка масло+уксус составляет 565,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».