Мой здоровый рацион

Калорийность Вонтоны с треской, маслинами и овощами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вонтоны с треской, маслинами и овощами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 227 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 742 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 7.5% 585 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 10.2% 431 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 3.2% 1369 г

Энергетическая ценность Вонтоны с треской, маслинами и овощами составляет 227 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».