Рецепт Шарики сырные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шарики сырные

Сыр Адыгейский [Магнит]	150 г
Какао [Ашан]	15 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шарики сырные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	233.9 ккал	1684 ккал	13.9%	5.9%	720 г
Белки	17.2 г	76 г	22.6%	9.7%	442 г
Жиры	17.7 г	56 г	31.6%	13.5%	316 г
Углеводы	0.9 г	219 г	0.4%	0.2%	24333 г
Вода	64.1 г	2273 г	2.8%	1.2%	3546 г

Энергетическая ценность Шарики сырные составляет 233,9 кКал.

Порция = 28 гр (65.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок