Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 120 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1403 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 19.8% | 422 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.8% | 11200 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 50 мкг | 900 мкг | 5.6% | 4.7% | 1800 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10.8 мг | 90 мг | 12% | 10% | 833 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.28 мг | 15 мг | 1.9% | 1.6% | 5357 г |
Витамин К, филлохинон | 146 мкг | 120 мкг | 121.7% | 101.4% | 82 г |
Витамин РР, НЭ | 0.56 мг | 20 мг | 2.8% | 2.3% | 3571 г |
Энергетическая ценность Мука виноградной косточки составляет 120 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».