| Клюква | 20 г |
| Вода | 300 г |
| Шиповник сухой | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.1 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.6% | 27607 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 1.6% | 76000 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 8.2% | 21900 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 49.2% | 3333 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 70.5% | 2319 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 12.8 мкг | 900 мкг | 1.4% | 23% | 7031 г |
| бета Каротин | 0.078 мг | 5 мг | 1.6% | 26.2% | 6410 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.6% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 4.9% | 30000 г |
| Витамин В4, холин | 0.34 мг | 500 мг | 0.1% | 1.6% | 147059 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.018 мг | 5 мг | 0.4% | 6.6% | 27778 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 4.9% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.062 мкг | 400 мкг | 645161 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 16.31 мг | 90 мг | 18.1% | 296.7% | 552 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.12 мг | 15 мг | 0.8% | 13.1% | 12500 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 4.9% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.04 мг | 20 мг | 0.2% | 3.3% | 50000 г |
| Ниацин | 0.031 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 8.09 мг | 2500 мг | 0.3% | 4.9% | 30902 г |
| Кальций, Ca | 5.94 мг | 1000 мг | 0.6% | 9.8% | 16835 г |
| Кремний, Si | 0.092 мг | 30 мг | 0.3% | 4.9% | 32609 г |
| Магний, Mg | 2.11 мг | 400 мг | 0.5% | 8.2% | 18957 г |
| Натрий, Na | 1.06 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.6% | 122642 г |
| Сера, S | 1.16 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.6% | 86207 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 1.6% | 88889 г |
| Хлор, Cl | 1.7 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.6% | 135294 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 7.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.37 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.084 мг | 18 мг | 0.5% | 8.2% | 21429 г |
| Кобальт, Co | 0.089 мкг | 10 мкг | 0.9% | 14.8% | 11236 г |
| Литий, Li | 0.215 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0236 мг | 2 мг | 1.2% | 19.7% | 8475 г |
| Медь, Cu | 4.31 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 6.6% | 23202 г |
| Молибден, Mo | 1.785 мкг | 70 мкг | 2.6% | 42.6% | 3922 г |
| Никель, Ni | 1.046 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 2.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
| Стронций, Sr | 1.58 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 92.92 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 37.7% | 4305 г |
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0062 мг | 12 мг | 0.1% | 1.6% | 193548 г |
| Цирконий, Zr | 0.01 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.095 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Напитки составляет 6,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».