Мой здоровый рацион

Рецепт Молочно-творожный крем с желатином для торта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Молочно-творожный крем с желатином для торта

Молоко 2,5% [Ярмолпрод] 150 г
Желатин Пищевой [Трапеза] 20 г
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] 300 г
Творог "Мягкий Нежный" 5% [Хуторок] 195 г
Сыр Рикотта [Pretto] 195 г
Кефир Обезжиренный [Ярмолпрод] 50 г
Подсластитель [Milford] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Молочно-творожный крем с желатином для торта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 75.7 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2225 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 16.6% 792 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 8.3% 1600 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 1.5% 8760 г
Вода 84.4 г 2273 г 3.7% 4.9% 2693 г

Энергетическая ценность Молочно-творожный крем с желатином для торта составляет 75,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».