Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с молоком новый 27,12,22. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с молоком новый 27,12,22

Кофе растворимый, сухой 2 г
Топленое Молоко 3,2% [Авида] 159 г
Вода 135 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с молоком новый 27,12,22".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 33 ккал 1684 ккал 2% 6.1% 5103 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 6.7% 4471 г
Жиры 1.7 г 56 г 3% 9.1% 3294 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 3.6% 8423 г
Вода 93.5 г 2273 г 4.1% 12.4% 2431 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 1.2% 25714 г
Витамин РР, НЭ 0.1622 мг 20 мг 0.8% 2.4% 12330 г
Ниацин 0.162 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.73 мг 1000 мг 0.3% 0.9% 36630 г
Магний, Mg 0.46 мг 400 мг 0.1% 0.3% 86957 г
Натрий, Na 0.43 мг 1300 мг 302326 г
Сера, S 0.46 мг 1000 мг 217391 г
Фосфор, P 1.7 мг 800 мг 0.2% 0.6% 47059 г
Хлор, Cl 0.64 мг 2300 мг 359375 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.042 мг 18 мг 0.2% 0.6% 42857 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.27 мкг 1000 мкг 370370 г
Молибден, Mo 0.73 мкг 70 мкг 1% 3% 9589 г
Фтор, F 45.61 мкг 4000 мкг 1.1% 3.3% 8770 г

Энергетическая ценность Кофе с молоком новый 27,12,22 составляет 33 кКал.

  • Порция = 296 гр (97.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».