Кокосовая Паста без Сахара [Dopdrops] | 70 г |
Аллюлоза | 145 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 25 г |
Вода | 15 г |
Соль гималайская | 0.5 г |
Корица, молотая | 2 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 268.1 ккал | 1684 ккал | 15.9% | 5.9% | 628 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.8% | 2111 г |
Жиры | 27.3 г | 56 г | 48.8% | 18.2% | 205 г |
Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 0.3% | 13688 г |
Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 0.7% | 5000 г |
Вода | 66.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.1% | 3398 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
альфа Каротин | 0.008 мкг | ~ | |||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
бета Криптоксантин | 1 мкг | ~ | |||
Ликопин | 0.116 мкг | ~ | |||
Лютеин + Зеаксантин | 1.721 мкг | ~ | |||
Витамин В4, холин | 0.11 мг | 500 мг | 454545 г | ||
Витамин В5, пантотеновая | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 200000 г | |
Витамин В9, фолаты | 0.047 мкг | 400 мкг | 851064 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.086 мг | 15 мг | 0.6% | 0.2% | 17442 г |
гамма Токоферол | 0.081 мг | ~ | |||
дельта Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.0103 мг | 20 мг | 0.1% | 194175 г | |
Бетаин | 0.03 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.83 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 65274 г |
Кальций, Ca | 9.09 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.3% | 11001 г |
Кремний, Si | 0.194 мг | 30 мг | 0.6% | 0.2% | 15464 г |
Магний, Mg | 0.52 мг | 400 мг | 0.1% | 76923 г | |
Натрий, Na | 74.28 мг | 1300 мг | 5.7% | 2.1% | 1750 г |
Сера, S | 24.4 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.9% | 4098 г |
Фосфор, P | 0.7 мг | 800 мг | 0.1% | 114286 г | |
Хлор, Cl | 114.6 мг | 2300 мг | 5% | 1.9% | 2007 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.068 мг | 18 мг | 0.4% | 0.1% | 26471 г |
Йод, I | 19.38 мкг | 150 мкг | 12.9% | 4.8% | 774 г |
Марганец, Mn | 0.1355 мг | 2 мг | 6.8% | 2.5% | 1476 г |
Медь, Cu | 2.66 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 37594 г |
Молибден, Mo | 0.093 мкг | 70 мкг | 0.1% | 75269 г | |
Селен, Se | 0.024 мкг | 55 мкг | 229167 г | ||
Фтор, F | 199.61 мкг | 4000 мкг | 5% | 1.9% | 2004 г |
Цинк, Zn | 0.0142 мг | 12 мг | 0.1% | 84507 г | |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
Валин | 0.002 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
Лизин | 0.002 г | ~ | |||
Метионин | 0.001 г | ~ | |||
Треонин | 0.001 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.001 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.003 г | ~ | |||
Глицин | 0.002 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.003 г | ~ | |||
Пролин | 0.003 г | ~ | |||
Серин | 0.002 г | ~ | |||
Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
Жирные кислоты | |||||
Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 1.6% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Фитостеролы | 0.202 мг | ~ | |||
бета Ситостерол | 9.69 мг | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 8.2 г | max 18.7 г | |||
6:0 Капроновая | 0.019 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.707 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.611 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 4.331 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 1.57 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.776 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.185 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.758 г | min 16.8 г | 4.5% | 1.7% | |
18:1 Олеиновая (ud) | 0.758 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.175 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.6% | 0.6% | |
18:2 Линолевая (ud) | 0.165 г | ~ |
Энергетическая ценность Карамель составляет 268,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».