Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 121 ккал | 1684 ккал | 7.2% | 6% | 1392 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 1.2% | 6909 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 12.1% | 683 г |
Углеводы | 10.7 г | 219 г | 4.9% | 4% | 2047 г |
Пищевые волокна | 2.4 г | 20 г | 12% | 9.9% | 833 г |
Энергетическая ценность Морква по корейськи составляет 121 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».