Мой здоровый рацион

Калорийность йогурт Кокосовый Plain Koko. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "йогурт Кокосовый Plain Koko".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2132 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1% 12667 г
Жиры 4.9 г 56 г 8.8% 11.1% 1143 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 4.7% 2738 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.38 мкг 3 мкг 12.7% 16.1% 789 г
Витамин D, кальциферол 0.72 мкг 10 мкг 7.2% 9.1% 1389 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 160 мг 1000 мг 16% 20.3% 625 г

Энергетическая ценность йогурт Кокосовый Plain Koko составляет 79 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».