| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 901 ккал | 1684 ккал | 53.5% | 5.9% | 187 г |
| Жиры | 99.8 г | 56 г | 178.2% | 19.8% | 56 г |
| Вода | 0.2 г | 2273 г | 1136500 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2000 мкг | 900 мкг | 222.2% | 24.7% | 45 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 120 мг | 15 мг | 800% | 88.8% | 13 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 37 г | от 0.9 до 3.7 г | 1000% | 111% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 19 г | от 4.7 до 16.8 г | 113.1% | 12.6% |
Энергетическая ценность Рыжиковое масло составляет 901 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».