Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1592.6 ккал | 1684 ккал | 94.6% | 5.9% | 106 г |
Белки | 66.8 г | 76 г | 87.9% | 5.5% | 114 г |
Жиры | 63.6 г | 56 г | 113.6% | 7.1% | 88 г |
Углеводы | 177.7 г | 219 г | 81.1% | 5.1% | 123 г |
Энергетическая ценность Песто (средняя) составляет 1592,64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».