Мой здоровый рацион

Калорийность Песто (средняя). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Песто (средняя)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1592.6 ккал 1684 ккал 94.6% 5.9% 106 г
Белки 66.8 г 76 г 87.9% 5.5% 114 г
Жиры 63.6 г 56 г 113.6% 7.1% 88 г
Углеводы 177.7 г 219 г 81.1% 5.1% 123 г

Энергетическая ценность Песто (средняя) составляет 1592,64 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».