| Вода | 300 г |
| Яблочная Клетчатка [Meals Pro] | 20 г |
| Псиллиум [Житница Здоровья] | 7 г |
| Яичный белок куриный | 96 г |
| Соль поваренная пищевая | 0.5 г |
| Лимонная кислота | 0.5 г |
| Стевия [NovaSweet] | 21 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 23.1 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7290 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 15.6% | 2815 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1.7% | 28000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 2.6% | 15643 г |
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Вода | 95.4 г | 2273 г | 4.2% | 18.2% | 2383 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.132 мг | 1.8 мг | 7.3% | 31.6% | 1364 г |
| Витамин В4, холин | 8.41 мг | 500 мг | 1.7% | 7.4% | 5945 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.052 мг | 5 мг | 1% | 4.3% | 9615 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.237 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.4% | 168776 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.017 мкг | 3 мкг | 0.6% | 2.6% | 17647 г |
| Витамин Н, биотин | 1.51 мкг | 50 мкг | 3% | 13% | 3311 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6472 мг | 20 мг | 3.2% | 13.9% | 3090 г |
| Ниацин | 0.043 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 32.8 мг | 2500 мг | 1.3% | 5.6% | 7622 г |
| Кальций, Ca | 5.6 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.6% | 17857 г |
| Магний, Mg | 2.64 мг | 400 мг | 0.7% | 3% | 15152 г |
| Натрий, Na | 84.87 мг | 1300 мг | 6.5% | 28.1% | 1532 г |
| Сера, S | 41.22 мг | 1000 мг | 4.1% | 17.7% | 2426 г |
| Фосфор, P | 5.9 мг | 800 мг | 0.7% | 3% | 13559 г |
| Хлор, Cl | 105.12 мг | 2300 мг | 4.6% | 19.9% | 2188 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.036 мг | 18 мг | 0.2% | 0.9% | 50000 г |
| Йод, I | 1.51 мкг | 150 мкг | 1% | 4.3% | 9934 г |
| Кобальт, Co | 0.233 мкг | 10 мкг | 2.3% | 10% | 4292 г |
| Марганец, Mn | 0.0029 мг | 2 мг | 0.1% | 0.4% | 68966 г |
| Медь, Cu | 11.93 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 5.2% | 8382 г |
| Молибден, Mo | 2.065 мкг | 70 мкг | 3% | 13% | 3390 г |
| Селен, Se | 4.315 мкг | 55 мкг | 7.8% | 33.8% | 1275 г |
| Фтор, F | 67.42 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 7.4% | 5933 г |
| Хром, Cr | 0.65 мкг | 50 мкг | 1.3% | 5.6% | 7692 г |
| Цинк, Zn | 0.0505 мг | 12 мг | 0.4% | 1.7% | 23762 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.134 г | ~ | |||
| Валин | 0.16 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.054 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.136 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.198 г | ~ | |||
| Лизин | 0.147 г | ~ | |||
| Метионин | 0.088 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.149 г | ~ | |||
| Треонин | 0.104 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.037 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.145 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.231 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.149 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.218 г | ~ | |||
| Глицин | 0.084 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.326 г | ~ | |||
| Пролин | 0.086 г | ~ | |||
| Серин | 0.164 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.086 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.06 г | ~ |
Энергетическая ценность Пастила на яблочной клетчатке составляет 23,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».