Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 375 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 449 г |
Белки | 14.4 г | 76 г | 18.9% | 5% | 528 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1% | 2800 г |
Углеводы | 74.8 г | 219 г | 34.2% | 9.1% | 293 г |
Пищевые волокна | 4.7 г | 20 г | 23.5% | 6.3% | 426 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 2.1% | 1250 г |
Энергетическая ценность Макароны составляет 375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».