| Сухари сливочные | 5 г |
| Паштет, с ароматом трюфелей | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 339 ккал | 1684 ккал | 20.1% | 5.9% | 497 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 4.2% | 710 г |
| Жиры | 25.6 г | 56 г | 45.7% | 13.5% | 219 г |
| Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 2.2% | 1335 г |
| Углеводы (общие) | 5.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.7% | 4000 г |
| Вода | 44.8 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 5074 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 2.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3761 мкг | 900 мкг | 417.9% | 123.3% | 24 г |
| Ретинол | 0.832 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.045 мг | 1.5 мг | 3% | 0.9% | 3333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.508 мг | 1.8 мг | 28.2% | 8.3% | 354 г |
| Витамин В4, холин | 7.83 мг | 500 мг | 1.6% | 0.5% | 6386 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.04 мг | 5 мг | 20.8% | 6.1% | 481 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.073 мг | 2 мг | 3.7% | 1.1% | 2740 г |
| Витамин В9, фолаты | 53.5 мкг | 400 мкг | 13.4% | 4% | 748 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.667 мкг | 3 мкг | 88.9% | 26.2% | 112 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.67 мг | 90 мг | 1.9% | 0.6% | 5389 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.217 мг | 15 мг | 1.4% | 0.4% | 6912 г |
| Витамин Н, биотин | 0.233 мкг | 50 мкг | 0.5% | 0.1% | 21459 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.1667 мг | 20 мг | 15.8% | 4.7% | 632 г |
| Ниацин | 0.183 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 133.17 мг | 2500 мг | 5.3% | 1.6% | 1877 г |
| Кальций, Ca | 62 мг | 1000 мг | 6.2% | 1.8% | 1613 г |
| Магний, Mg | 13.17 мг | 400 мг | 3.3% | 1% | 3037 г |
| Натрий, Na | 725 мг | 1300 мг | 55.8% | 16.5% | 179 г |
| Сера, S | 103.5 мг | 1000 мг | 10.4% | 3.1% | 966 г |
| Фосфор, P | 180 мг | 800 мг | 22.5% | 6.6% | 444 г |
| Хлор, Cl | 91 мг | 2300 мг | 4% | 1.2% | 2527 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.6 мг | 18 мг | 20% | 5.9% | 500 г |
| Йод, I | 0.58 мкг | 150 мкг | 0.4% | 0.1% | 25862 г |
| Кобальт, Co | 0.383 мкг | 10 мкг | 3.8% | 1.1% | 2611 г |
| Марганец, Mn | 0.1857 мг | 2 мг | 9.3% | 2.7% | 1077 г |
| Медь, Cu | 349 мкг | 1000 мкг | 34.9% | 10.3% | 287 г |
| Молибден, Mo | 1.8 мкг | 70 мкг | 2.6% | 0.8% | 3889 г |
| Селен, Se | 34.667 мкг | 55 мкг | 63% | 18.6% | 159 г |
| Фтор, F | 2.67 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 149813 г | |
| Хром, Cr | 0.38 мкг | 50 мкг | 0.8% | 0.2% | 13158 г |
| Цинк, Zn | 2.475 мг | 12 мг | 20.6% | 6.1% | 485 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 8.517 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.2 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.803 г | ~ | |||
| Валин | 0.705 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.277 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.522 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.987 г | ~ | |||
| Лизин | 0.737 г | ~ | |||
| Метионин | 0.26 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.05 г | ~ | |||
| Треонин | 0.518 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.146 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.553 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.105 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.84 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.021 г | ~ | |||
| Глицин | 1.184 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.997 г | ~ | |||
| Пролин | 0.959 г | ~ | |||
| Серин | 0.566 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.413 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.17 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.2 г | от 0.9 до 3.7 г | 22.2% | 6.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 2.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 51.1% | 15.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 93.17 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.6 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.105 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.287 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.225 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.58 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.288 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 2.525 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.632 г | min 16.8 г | 69.2% | 20.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.057 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.847 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 9.69 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.952 г | от 11.2 до 20.6 г | 26.4% | 7.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 2.352 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.18 г | ~ |
Энергетическая ценность Канапе с паштетом. составляет 339 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».