| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 60.3% | 475 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 35.7% | 800 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 65.1% | 438 г |
Энергетическая ценность Отруби овсяные составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».