Мой здоровый рацион

Рецепт Завтрак Кал-д. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Завтрак Кал-д

Мёд eurospin 20 г
Твороженная масса Залесский фермер 5 процентов 160 г
Сметана термостатная 15 % 70 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Завтрак Кал-д".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 148 ккал 1684 ккал 8.8% 5.9% 1138 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 9.8% 691 г
Жиры 7.4 г 56 г 13.2% 8.9% 757 г
Углеводы 9.3 г 219 г 4.2% 2.8% 2355 г
Вода 72.3 г 2273 г 3.2% 2.2% 3144 г

Энергетическая ценность Завтрак Кал-д составляет 148 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов