Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] | 3 г |
Медальоны из филе цыпленка-бройлера | 212 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 131.7 ккал | 1684 ккал | 7.8% | 5.9% | 1279 г |
Белки | 22.5 г | 76 г | 29.6% | 22.5% | 338 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 6.2% | 1217 г |
Вода | 72.9 г | 2273 г | 3.2% | 2.4% | 3118 г |
Энергетическая ценность Медальоны куриные составляет 131,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».