Мой здоровый рацион

Рецепт Сырный трюфель белый. Олин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сырный трюфель белый. Олин

Сок Лимона [Iberica] 3 г
Белый Шоколад Velvet [Callebaut] 100 г
Сыр Рикотта 45% [Фермерская Коллекция] 100 г
Грецкий Орех Очищенный [Ашан] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырный трюфель белый. Олин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 394.3 ккал 1684 ккал 23.4% 5.9% 427 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 3.2% 800 г
Жиры 22.8 г 56 г 40.7% 10.3% 246 г
Углеводы 29.4 г 219 г 13.4% 3.4% 745 г
Вода 38.4 г 2273 г 1.7% 0.4% 5919 г

Энергетическая ценность Сырный трюфель белый. Олин составляет 394,3 кКал.

  • Порция = 16 гр (63.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».