Мой здоровый рацион

Калорийность Терпуг жареный кусочкамт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Терпуг жареный кусочкамт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 177 ккал 1684 ккал 10.5% 5.9% 951 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 11.9% 475 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 7.1% 800 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 2.8% 1991 г

Энергетическая ценность Терпуг жареный кусочкамт составляет 177 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».